为啥你种的大葱又短又弯？八成是这3个“致命细节”没做到位！
说实话，每次看到菜市场里那些葱白锃亮、又长又直的大葱，我心里都忍不住羡慕。记得头两年自己种出来的葱，叶子倒是绿油油的，可葱白部分总是又短又细，还容易弯弯曲曲的，炒菜时切起来都费劲。后来专门跑去请教了几位老把式，又自己翻书、折腾了好几个种植季，才终于摸到点门道。
疏松
小葱种子的科学种植方法
小葱（Allium fistulosum）作为日常烹饪中不可或缺的调味蔬菜，其家庭种植不仅能确保食材的新鲜与安全，亦能带来显著的经济效益与园艺乐趣。与传统依赖菜市场采购或葱根繁殖的方式相比，从种子开始培育小葱，具有品种选择更广、植株生命力更强、长期收获更稳定等
骨质疏松治疗药真的有效吗，国内和国外的治疗区别
「骨质疏松」虽然是个老生常谈的话题了，但还是有非常多盲区。比如很多朋友问【医有我伴】，骨质疏松除了补钙，还能做点啥？当然，更多人是要么意识不到，要么觉得不用管。
骨质疏松为啥很认真吃钙片依然没用？可能是身体里的“拆迁队”太活跃
为什么有人骨质疏松，很认真地吃钙片、补钙没用？他形象地说，骨骼健康不仅关乎于钙的摄入是否充足，还受身体里两个“施工队”的影响。它们分别是“拆迁队”——破骨细胞，负责分解陈旧老化的骨组织；“建筑队”——成骨细胞 ，负责建造全新的骨组织。
崂山峰下话骨强 胶州湾畔论身健——中华医学会第十四次骨质疏松和骨矿盐疾病学术会议在青岛召开
10月15—18日，由中华医学会、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会（CSOBMR）主办，山东省医学会承办的中华医学会第十四次骨质疏松和骨矿盐疾病学术会议在山东青岛召开。本次会议以“健康体重、强健骨骼”为主旨，以“唯实创新”为特色，聚焦我国老龄化背景下骨质疏松
蔬菜烂根千万别乱浇水！老农一招根治，叶子油亮产量翻倍太简单！
最近不少农友反映，地里的蔬菜出现黄叶、萎蔫，拔起来一看，根部已经发褐、发软甚至腐烂了。这烂根问题确实让人头疼，它像是一个隐形的“产量杀手”，悄悄偷走我们的收成。其实，蔬菜烂根绝非不治之症，只要摸清门道，完全能够根治，甚至能让植株更健壮，实现产量翻倍也并非不可能
50岁之后女人为什么会浑身疼，是癌症信号吗？这几种病是常见原因
面对家人的调侃，李阿姨自己也有些不安，甚至在深夜刷手机时，看到“浑身疼痛是癌症信号”的说法后，心里越发紧张。
骨质疏松别慌！中医认可3道西兰花家常菜，强健骨骼腿脚有劲
很多中老年朋友被骨质疏松困扰，走路发飘、关节疼。从中医“药食同源”角度看，西兰花是健骨好食材。今天分享3道中医理念支持的家常菜，补钙健骨，吃着还香，中老年朋友可以常做～
喝咖啡、碳酸饮料会导致骨质疏松吗？
医生指出，磷同钙一样，都是构成骨骼的核心矿物质，也是人体必需的营养素；一旦缺乏磷，骨骼同样会变得脆弱。这种协同关系体现在一个关键的生理机制上——钙磷平衡，当血液中的钙磷比值是1-1.5时，可以促进钙的吸收。但当人们过多地摄入含磷食物时，钙磷平衡被打破。此时，磷
重阳节关爱｜呵护骨骼，健康生活——老年骨质疏松人群日常生活起居注意事项
随着我国进入老龄化社会，老年人数逐年增多，退行性疾病也高发，其中骨质疏松问题日益突出。
华西医院专家拆解骨质疏松：可防可治，远离“人生最后一摔”丨顶流医声
农历九月初九是重阳节。随着人口老龄化加剧，我国骨质疏松患者人数已居世界首位，这种被很多人误认为是“衰老自然现象”的疾病，正以诊断率低、治疗率低、长期药物治疗依从性低特征，成为威胁中老年人健康的“隐形杀手”。
芝麻=骨头“强心剂”？医生提醒：常吃这5样，骨质疏松不敢靠近！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
【东方焦点】“强肌健骨，守护骨骼健康”——北京中医药大学东方医院风湿病科骨质疏松日义诊纪实
近日，北京中医药大学东方医院风湿病科以“强肌健骨，守护骨骼健康”为主题，融合线上科普传播与线下义诊服务，开展了一场聚焦骨质疏松疾病的健康公益活动。此次活动是“10·20世界骨质疏松日”的延伸，进一步提升了公众对骨质疏松的认知水平，帮助大众掌握科学的预防方法与养
今日重阳丨骨质疏松，光补钙真的不够！华西专家支招，做对这些才关键丨“顶流医声”直播⑫
2025年10月29日，川观新闻特邀四川大学华西医院专家，做客“顶流医“声”直播间，围绕骨质疏松的 “早期信号识别”“高危人群筛查”“科学饮食与运动建议”“规范治疗与日常防护” 等核心话题展开讲解，为老年人健康“骨”劲。
动静医生丨骨质疏松中后期都有什么症状？
贵州医科大学附属医院内分泌代谢病科副主任医师魏婧：骨质疏松的中期与后期症状，通常是逐步显现的。即便在疾病早期没有疼痛表现，部分患者也会出现一些易被忽略的症状，具体可分为三类：
“强肌健骨，守护骨骼健康”——北京中医药大学东方医院风湿病科骨质疏松日义诊纪实
近日，北京中医药大学东方医院风湿病科以“强肌健骨，守护骨骼健康”为主题，融合线上科普传播与线下义诊服务，开展了一场聚焦骨质疏松疾病的健康公益活动。此次活动是“10·20世界骨质疏松日”的延伸，进一步提升了公众对骨质疏松的认知水平，帮助大众掌握科学的预防方法与养
【世界骨质疏松日】辽宁省人民医院“健康体重、强骨健身”专题义诊活动惠及百姓200余人
2025年10月20日是第29个“世界骨松日”，为提高公众对骨质疏松症的认知，降低“骨骼隐形杀手”的危害，10月20日，我院内分泌与代谢病诊治中心骨质疏松学组在中心主任温滨红的带领下，开展了主题为“健康体重、强骨健身”大型义诊活动，共惠及患者207人。
重新审视“醋与骨质疏松”的传言，餐桌上的健康真相
喜欢用醋，做菜放，凉拌也放，所有人都觉得以后不得了，觉得会研究出什么新吃法，可是谁知道呢，醋只是个调味品啊。很多人都认为醋对身体好，多喝醋对身体好，这是真的嘛，是不是真的喝醋越多，身体越棒，大家都在想，这到底是怎么一回事。长期食用醋会导致骨质疏松嘛。
深翻土地“晾墒” 70余万亩小麦秋种有序推进
日前，武城县广大农户正忙着深翻土地“晾墒”，为小麦适墒播种创造条件，农技专家也划分网格一线指导秋种，全县70余万亩小麦秋种有序推进。
骨科医生提醒：5种疼痛暗示骨质疏松，很多人误当小毛病
有些人一早起身，腰一酸、腿一疼，就以为昨晚睡姿不对。可一疼就是几个月，怎么也好不了。有人疼醒无数次，还笑着说是“老毛病”，可真查起来，往往不是腰闪了，而是骨头在“报警”。听起来有点吓人，但这样的人比你想的多。